Логин:
Пароль:

Бобовые, кукуруза, грибы

Бобовые, кукуруза, грибы
Свежая стручковая фасоль
Фасоль (450 г) помыть, нарезать, сложить в кастрюлю и добавить 2 ст. л. воды. Накрыть и тушить 5—7 мин. В процессе готовки помешать два-три раза. Дать отстояться 2—3 мин.

Замороженная зеленая стручковая фасоль
Фасоль (450 г) с добавлением 3—4 ст. л. воды или 1—2 ст. л. сливочного масла готовить в закрытой посуде 6—7 мин, помешав один раз. Дать отстояться 5 мин.

Фасоль в зернах
Свежая фасоль. Очистить зерна фасоли (450 г) от оболочки, помыть и сложить в кастрюлю. Добавить 3 ст. л. воды и накрыть. Ту шить 6—7 мин, помешан через 3 мин. По готовности добавить одиночное масло и дать отстояться 5 мин.
Замороженная фасоль. Готовить фасоль (450 г) 6—8 мин в закрытой посуде, добавив 2—4 ст. л. воды или 1—2 ст. л. сливочного мисла. Во время приготовления один-два раза помешать. Дать отстояться 5 мин.
Сушеная фасоль. Фасоль (225 г) замочить на 8-40 ч, промыть и ли п. воде стечь. Сложить в двухлитровую кастрюлю и залить кипятком. Накрыть и варить 16—24 мин. В процессе готовки помешать два-три раза. Дать отстояться 5—10 мин.

Горох
Молодой стручковый горох. Стручки гороха промыть и подрезать. Сложить в кастрюлю, добавить 2 ст. л. воды и накрыть. Готовить 4—5 мин, один раз помешав. Дать отстояться 2—3 мин.
Свежий горох. Зерна гороха (225 г) очистить от оболочки, помыть и сложить в кастрюлю. Добавить 2 ст. л. воды, накрыть и тушить 3—5 мин. Один раз помешать. Дать отстояться 3—5 мин.
Замороженный горох. Горох (450 г) готовить 5—6 мин в закрытой посуде с добавлением небольшого кусочка сливочного масла. Один раз помешать. Дать отстояться S—3 мин.
Цельный сушеный горох. Горох (225 г) замочить на 8—10 ч, промыть и пересыпать в двухлитровую кастрюлю. Залить кипящей водой, накрыть и варить 20—24 мин. Мешать два-три раза. Дать отстояться 5—10 мин.
Дробленый пополам сушеный горох. Горох засыпать в объемную кастрюлю, залить кипящей водой и накрыть. Варить 10—12 мин, мешая.
Дать отстояться 5—10 мин.

Сушеная чечевица
Чечевицу (2S5 г) перебрать, промыть и пересыпать в двухлитровую кастрюлю. Залить кипящей водой, накрыть и варить 12—16 мин. В процессе приготовления мешать два-три раза Дать отстояться 10—15 мин.

Кукуруза на початке
Два початка (примерно 450 г) подрезать и помыть. Сложить в кастрюлю, добавить 1 ст. л. воды и накрыть. Готовить 4—6 мин, переворачивая. Дать отстояться 2—3 мин.

Замороженные зерна кукурузы
Кукурузу (450 г) сложить в кастрюлю, добавить 1 ст. л. воды или кусочек масла, накрыть и готовить 5—6 мин, помешав один раз. Дать отстояться 3 мин.

Грибы
Для 400 г. Грибы (белые, подберезовики, подосиновики, шампиньоны) очистить, промыть, обсушить и нарезать. Сложить в кастрюлю, сбрызнуть лимонным соком, можно добавить масло. Тушить 6—10 мин.

Сушеные грибы
Промытые грибы (25 г) положить в кастрюлю и залить кипящей водой. Накрыть и варить 1—2 мин. Дать отстояться 10—15 мин.
Дополнительная информация по теме:
Не забудьте также попробовать:

  • Сухофрукты
  • Крупы
  • Ягоды и фрукты
  • Овощи
  • Суп пити
  • Основы микроволновой кухни

    Что такое микроволновая печь
    Режимы работы микроволновых печей
    Посуда для СВЧ-печей
    Свойства продуктов
    Техника обработки и приготовления пищи в микроволновках
    Уход за микроволновой печью

    Рецепты приготовления блюд

    Свежие рецепты

    Омлет с консервированной рыбой
    Рыбу вынуть из банки и размять вилкой.Приготовить омлет обычным способом. На середину положить рыбу.
    Омлет по-португальски
    Рыбу вымачивать в холодной воде 6—8 ч. Промыть, нарезать кусочками.Помидоры обдать поочередно кипятк...
    Омлет с грибами
    Пассеровать грибы и лук в масле (1 ст. л.) 1,5—2,5 мин при полной мощности. Заправить солью, черным ...
    Омлет-суфле с сыром и луком
    В кастрюле растопить сливочное масло примерно за 30-45 с при полной мощности. Добавить муку, тонкой ...
    Омлет-суфле
    Осторожно отделить желтки от белков. Взбить желтки с молоком. Отдельно взбить в густую пену белки.

    Рейтинг@Mail.ru